nba篮球训练法心得体会

普通人在NBA训练一年能达到什么水平？

体能厉害到爆炸，足以胜任国内任何一家健身房的教练；篮球实力足以胜任大学校队主力。 按照题主的意思，这个普通人即是一般成年男子的身体条件，咱给他定个身高175cm，体重65kg吧。其余跟篮球有关的天赋条件，如臂展、弹跳、爆发和耐力等等，因为是普通人，肯定不能设定的过于优秀，咱就定个大学体测及格的标准。 以上，是这个普通人基本的身体条件，此外，还需要增加的额外条件是——这个普通人要是个不爱运动，从未接触过篮球的人士。如此，方能真正体现出NBA训练的厉害之处。 NBA日常训练，主要分为体能训练、篮球基本功、战术以及日常饮食调理。作为一个普通人，还是一没接触过篮球的小白，咱也不指望他能懂什么战术，先从体能练起，再搞投篮、运球等篮球基本功，并且按照一般NBA球员的食谱，坚持整年食用。 先看体能训练。大抵，NBA过气球星以及边缘角色，一来到CBA都是抢手货，最大的原因在于，他们的体能优势真的明显

nba2kol2克里斯保罗训练什么

《NBA 2K》是一款由Take-Two Interactive旗下的Rockstar Games、2K Games制作的NBA篮球类游戏，初版发行于1999年11月10日。此系列作品有着全方位的NBA体验、精致的球员人工智能和招牌动作等特色，用户可以通过细致精确的操作来感受篮球运动的精妙之处，并体会篮球战术打法的美丽。NBA 2K中共有5个职业，分别为控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋。

请翻译下面两个英语小故事,要初中生能看懂的,谢谢故事一: 科比,一个很好的篮球运动员,他1978年在意大利出生,从小接受良好的篮球训练,打下了很好的基础.在1996年,他政治加盟NBA湖人队.并

Story one:Kobe Bryant（科比·布莱恩特）,a good basketball athlete,he was born in Italy in 1978,accepting good basketball training since the childhood,beating under good foundation（基础）.At 1996,he becomes number of NBA Lakers（湖人队） formally正式地）.And the performance is outstanding（用great也行）,once acquiring the NBA total champion（总冠军） three times.Someone compared him with Jordan .The Kobe Bryant said:"Do not do next

帮我写一篇高一英语作文打篮球的好处 或者介绍NBA球星小皇帝詹姆斯的英语作文

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