5v5篮球全场跑位训练课程

篮球比赛5v5个人是得分后卫，应该怎么去跑位，什么时候该单打，或传球，怎么跑位跑出空间，越详细越好

1. 作为得分后卫，在比赛中应充分利用场上的空间，通过灵活的跑位来寻找得分机会。2. 在合适的时机，应当果断进行个人单打，利用自己的进攻技巧和假动作来创造投篮空间，尤其是当对手防守出现漏洞时，应大胆尝试三分投射。3. 若面对对方的严密防守，不应强行单打，而应通过传球来寻找队友，尤其是控球后卫，通过他的调度来打破对方的防守。4. 在防守端，得分后卫应主要关注对位防守对方的外线球员，并在必要时协助控球后卫进行协防，以保证球队的整体防守效果。5. 全场5v5的比赛中，得分后卫的职责不仅仅是得分，更是要通过灵活的跑位和聪明的比赛阅读，来为球队创造机会，并保持与队友之间的默契配合。6. 篮球比赛中的情况变化无常，一个好的得分后卫应当保持头脑清醒，随时做出最合适的判断和反应，这样才能在比赛中发挥出最大的作用。

打篮球，全场5V5 快攻 怎么跑位 才合理

篮球教学：快攻时如何选择跑位和传球？这3个细节听好了！篮球教学：快攻时如何选择跑位和传球？这3个细节听好了！篮球教学：快攻时如何选择跑位和传球？这3个细节听好了！

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初中班赛篮球5v5怎么练配合

传接球及持球训练1.面对面200对传：4人一组作胸前、弹地、、传球。2.跨下8字型绕球：分成两排，由跨下到腰部、头部绕球。3.大风吹传球：4人一组以半场或是全场作移动式接应。4.四角传球：分成四组作四角移动传接球。5.四方位传球：以四角方式做四方位传球。6.面对面传接球：以各式传球为主。7.行进间背后、低手、单手传球：两人一组行进间传球。8.对墙传球：以高度120公分对墙传接球。9.打板长传：以双手长传前场或是单手长传前场。10.五点切传：训练球员切传战术。11.中锋接应传球：由5位球员以「M」字型两球相互传给中锋策应。12.半场或全场不运球进攻：必须以传球及移动接应进攻。

篮球进攻和跑位。（简单易懂的战术和技巧）

三角进攻是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成的。它不像那些固定的套路，在进攻中充满着自由的移动。根据不同的防守，三角进攻会有各种各样的应对方式，按照老温特的话就是“read and react（解读并反应）”。　　不过三角进攻又不是完全的自由进攻，它是一个要求精密间距和站位的结构体系。每一个运动员都必须了解球场上的每个位置。而我们是永远没有办法了解三角进攻所有的战术变化的。　　一、建立三角：　　三角进攻由一个1-2-2站位开始，其中每个队员的间距为15英尺（约4.5米）。这个距离可以拉空对方的防守，而且防止包夹的出现，同时有利于简洁的传球从而减少被对方抢断的危险。　　这里有很多种组成进攻三角的方式　　既可以由控球后卫（1）将球传给小前锋（3），然后从里侧切入到底角　　也可以由控球后卫（1）将球传给小前锋（3），然后从外侧切入到底角　　三角进攻同样允许后卫占据低位。那样又有几种不同的方式组成进攻三角