8一11岁儿童篮球训练班

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上地附近有哪些篮球培训机构?想给孩子报个篮球班

买个篮球给小孩玩,多给他看点篮球赛事,让其喜欢上这项运动,在好好的培养。

杭州有没有女孩子可以参加的篮球训练营啊

有的啊,,小飞人篮球训练营啊 小飞人快乐篮球周末营分为“春季周末营(上半学期16周)”“秋季周末营(下半学期16周)”每周两个小时训练课;所有训练课都在室内馆进行,不受天气变化影响。(每周一次,见证成长),2:周末训练班采用全年滚动开班,新学员可以参加试训。 报名条件:6到18岁喜欢篮球的青少年  男女不限 分班原则:按照年龄,技术水平,身高分班训练

怎样打好篮球?我10岁的男孩?

对于10岁的男孩来说,学习篮球打好篮球的方法有很多。首先,建议你练习好运球,因为无论你将来在篮球场上扮演什么角色,运球都是非常重要的。以下是一些建议:1. 篮球技术动作的训练:包括脚步移动技术、传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。这些基本技术动作的训练不仅能提高你的篮球技术水平,还可以节省体力消耗及减少受伤。2. 篮球脚步动作技术:包括基本站位姿势,起动,跑,跳,急停,转身,滑步,攻击步等动作技术规范。3. 篮球基本站位姿势:保持稳定且机动的站位姿势,两脚前后(或左右)开立,与肩同宽,两膝弯曲,重心落在两腿之间。上体微向前倾,两臂屈肘于体侧,目视球场上的情况。4. 起动:从静止状态变为运动状态,获得移动初速度的方法。起动的姿势,以后脚向前或另一次脚方向,前脚掌短促而有力地蹬地,同时上体迅速向前倾或侧转,手臂协调摆动,迅速向跑得方向迈出。起动的前两三步要短促地连续蹬地。5. 跑:在球场上的位置变化,提高速度的方法

儿童如何快速打好篮球?

对于142厘米、30公斤的儿童来说,打好篮球的关键在于打下坚实的基础。这个年龄段的孩子应该专注于基本动作的练习,等到15岁左右再开始接触对抗训练。基本动作的训练要从无球训练开始。每天进行5分钟的扎马步练习,共4组,每组3次。坚持每天做10个俯卧撑,共10组。慢速和快速的仰卧起坐各做3组,每组10个。这些基础训练需要持续进行,才能打下坚实的基础。然后,可以开始有球训练。结合马步和运球,一只手在地上,另一只手在球上做俯卧撑。双手持球做仰卧起坐。大约坚持3个月后,可以开始正式的球场训练。从上篮开始,然后是投篮、跳投等基础动作。在这些基础动作熟悉后,可以开始练习弹跳。以上这些训练方式都是通过实际操作才能掌握的,因此建议上网搜索加农·贝克的基础课,他的教学非常出色。记住,每天坚持练习,才能真正打好篮球。篮球是一项注重基础的运动,只有打下坚实的基础,才能在比赛中发挥出色。坚持训练,才能见到成效。篮球不仅是一项运动,更是一种生活态度

我儿子11岁,身高1.74米,体重146斤,适合打篮球吗

身高1.74,体重146,应该算标准体型,至于适合不适合,这并不是问题,每个人都可以打篮球,关键在于兴趣,11岁的小孩,正处于身体成长发育的关键时期,选择怎样的运动都可以的,关键要做到坚持锻炼,还有不能影响孩子的正常成长就好。打篮球不但可以愉悦身心,还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志,帮助人获得一种乐观的精神态度,积极向上的人生态度。而且打篮球并不是一个人的运动,它需要团队合作,需要身体的对抗,需要敢于挑战,需要大家的配合,在篮球场上你良好的球德可以交到好多朋友。