【课后服务】活力篮球，乐在其中——石碁镇中心小学课后服务之篮球课程

篮球是一项广受欢迎，集跑、跳、投于一身的集体对抗性项目。经常参加篮球运动，可以有效地促进身体素质的全面发展，有利于心肺功能的改善与提高，有利于培养勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神和良好的团队作风。掌握科学锻炼身体的方法，培养终身运动的能力，对学生养成良好的道德观念和优良的体育作风起到重要作用。

校园篮球训练通常包括技术训练、战术训练和体能训练三个方面。

篮球技术训练旨在提高学生的基本技能，包括投篮、传球、运球、盘带、防守等。通过反复练习和指导，学生们能够掌握正确的技术动作和技巧，提高他们在比赛中的表现。

在老师的认真教学和指导下，学生从最简单的熟悉球性、运球开始到后来的投篮，上篮，一步一步地有序地训练着。此外，教师还注重实战的练习，经常在课中组织三对三或者五对五的比赛，让孩子们能学以致用，在实战中成长！

校园篮球活动不仅增强孩子们的体格，用兴趣树立终生锻炼的意识，还培养了学生们的团队合作精神、竞技意识和领导才能。它对学生们的身心健康和全面发展起到了积极的促进作用！