《曼巴精神·科比自传》读书笔记（摘抄）
1、如果你想成为更好的球员，就必须准备，准备，再准备。
想要实现目标就要不断付出
2、从一开始，我就渴望成为最伟大的球员之一。日益精进、成就伟大，这是我持之以恒的内在渴望，从不需要任何外部力量的刺激。
3、我恪守的训练哲学：如果有些事情已经被其他伟大球员证明有效，而且对你同样有效，为什么要舍近求远，另辟蹊径？如果有效，就坚持到底，哪怕它不再流行。
4、想要精通某事，必须对它真正上心。想在某个领域出类拔萃，必须为之痴迷。很多人说他们渴望成就伟大，却不愿为此做出必要牺牲。他们关心的事太多，无论重要与否，都浪费了太多精力。这没什么不好，归根结底，伟大并非常人所能企及。
5、 走直线，不可能成就伟大。
6、 把之前练过成千上万次的动作继续练得炉火纯青。
7、我提过的问题不计其数
8、宁可现在尴尬，也别以后出丑，拿不到一个总冠军。
现在不好，现在出丑没关系，只要敢于面对，敢于改变，一定会变好。如果一直不敢面对尴尬，永远不会变好。苦一阵子才能换来不苦的余生。
9、比赛之时，心无旁骛
10、每一次训练，每一个项目，都必须全力以赴，尽你所能去做到最好。
11、想要人前显贵，必先人后受罪。唯有付出大量努力，才能取得成功。
台上一分钟，台下十年功。只有平时吃力才能看起来不费力。
12、比尔·拉塞尔赢得的戒指比他的手指数量还多，我知道这其中必有奥秘。当凭运气，不可能赢得11枚戒指。我会马上设法联系拉塞尔，和他建立了关系，向他求师问道。我的世界从此豁然开朗。
多结识优秀人士，多请教，多学习，才能变更优秀。听君一席话 胜读十年书！
13、拜伦还教会我如何管理时间，如何“榨干”生命中的每一天。
14、以前我经常领到技术犯规。尽管如此，我和大多数裁判关系还是很不错。彼此之间的尊重功不可没。我总是提醒自己，要多和裁判沟通，对话必须坦诚，关系才会融洽。
15、我特意研读过裁判手册，找出裁判视觉盲区，利用这些盲区避免被吹犯规。
多学习，甚至是看起来关系不大的知识
16、我会看无数比赛回放，竭力弄清楚自己的对手究竟是谁。我绝不希望在踏上球场的时候，需要面对一个自己一无所知却又实力超群的对手，这种风险我绝不想承担。准备工作是制胜关键。
17、要不惜一切代价赢得胜利，至于失败，从来都不是我们可以接受的选项。
18、我把很多湖人名宿视作榜样，然而，如果你展现不出能与之媲美的激情，这些传奇巨星不会在你身边停留；如果你不能展现出与他们相匹配的不懈努力，以及那种追求卓越的上进心（一如他们当年），他们就不会与你分享自己的时间和记忆。
努力学习进步变好，才能配得上结识优秀人士
19、“曼巴精神”是一种思维模式，它不在于寻求结果，而在于如何做才能取得结果，在于从现实到目标的这个过程。它是一段旅程、一种方法、一种生活方式。我真心认为，在所有努力之中，拥有这种心态最为重要。
20、我完全感受不到外界压力。我知道自己想要完成什么，以及要想实现这些目标，需要付出多少努力。于是我心无旁骛地投入工作，坚信它终将带来回报。
21、由于连续比赛，身体已经疲惫不堪。赛后，双膝都肿胀到甜瓜大小，连挪动脚步都困难重重，第二天晚上还要在盐湖城高原打一个客场。尽管如此，我依然穿戴整齐，戴上护具，上场打了40分钟，又一次砍下40分。更重要的是，我们赢了。你必须为比赛、为球队奉献出一切。唯有如此，方能胜利。唯有如此，方能伟大。
22、人们总是对各种所谓“绝杀”大惊小怪。事实是，那终究不过只是一次投篮而已。如果你每天要命中1000次投篮，就只是千分之一。如果你每天都能投进那么多球，区区一次投篮算得了什么？从打球第一天开始，我就是这种心态。
23、天赐双手，必有所用。 还是6岁大孩子的时候，每当从自己身上发现什么弱点，我都倍感困扰。所以早在那时，我就拼命训练自己的左手。具体来说，我会用左手刷牙和写字。我讨厌那种让自己不舒服的感觉。 我就拼命训练自己的左手。具体来说，我会用左手刷牙和写字。我讨厌那种让自己不舒服的感觉。
24、一旦我决定突破上篮，就会义无反顾地向篮筐发起冲击，绝不惧怕是否会因此受伤，而很多人会畏手畏脚。
25、了解肢体接触和身体对抗的重要性，只是成功的一半。你必须乐此不疲，就像我一样。当你被对手的一记重拳击中，你必须甘之如饴，这样你才能找机会回敬他们两记重拳。你必须热爱每一次推搡，每一次肘击。理解并全面拥抱这种心态，只要你照做，胜利就在不远处向你招手。
26、不再基本的基本功 如果你对基本功有足够了解，你就能从大多数球员中脱颖而出。
每个领域的基本功都像建筑的基地，只有基地足够牢固才能建得足够高！
27、在决定性的第五战，我投出四记“三不沾”，球队就此败北，与夺冠机会擦肩而过。这几次出手让我明白，自己需要在什么地方下苦功，换句话说，自己的命门到底是什么。
失败时不气馁，找原因找方法，努力提升这就是强者的做法
28、我从未产生过这样的想法：“哦，不，我不可能再得到那样的投篮机会了。”我觉得我的命运早已注定，未来一片光明，任何事也不能压制我的崛起势头，不管是某一个人，还是某一次投篮。
29、我猜对有些人来说，如果你达到巅峰，可能很难继续保持锋芒。对我来说则不然，我的字典里从来都没有“够了”。
30、我采取的另一种措施是预判。最好的预判都来自经验积累，来自你对他们比赛套路的精心研究。如果功课做到位，你就知道他们在特定的位置喜欢做什么，从而提前做出判断，反客为主。
31、受伤之后，我想到的第一件事从来都是：“我该怎么做，才能回到百分之百的水平？”这就是我的心态，从不让任何恐惧或怀疑侵入我的心灵，既不牢骚满腹，也不怨天尤人。我是说，何必呢？
32、不管身边发生了什么，我都必须弄清楚，如何静下心来，保持镇定，保持专注。这并不是说，我的情绪不会随情况变化起伏不定，但我足够清醒，能够及时做出调整，在事情变糟前把它们带回应有水平。
33、看家本领之一是心理游戏：要了解你的对手。
34、那种对有用信息的饥渴，对进步的探寻，称得上价值连城。
35、除了冠军，别无他求
36、胜利的喜悦有多美，失败的痛苦就有多深
37、不管是赢得总冠军，还是一个赛季输掉50场比赛，之后我都一样在球馆里挥汗如雨，雷打不动。
38、篮球带我无所不至
如果没有篮球，我不会懂得该如何去创造，去书写，不可能理解人性，也不可能明白该如何去领导。
如果没有篮球，我既拿不到艾美奖，也得不到奥斯卡奖，更不可能像现在这样，拥有那些创造力十足的梦想和愿景。
选择一件热爱的事，做到极致，然后就会带来想不到的惊喜！
>> 科比有着极强的好奇心，对所有人和所有事都细心观察。相对他的年纪来说，他的专注度和积极性都非比寻常。
>> 在那些光辉绚烂的荣耀，以及后来苦涩灰暗的挫败中，科比逐渐蜕变成真正的男人。
>> 向偶像致敬的最好方式，是让自己配得上他
>> 感谢偶像的指引固然重要，但更重要的是活出自己的精彩。
>> 人生际遇各自不同，成就难免有大有小，但只要能勇于挑战自我、积极追求卓越、尽其所能去打磨技艺、把分内工作做到极致，就是真正的“曼巴精神”
>> 做科比的球迷，不能去幻想“如果我是科比，那该有多好”，而应该问自己：“如果科比是我，他会怎么做？”——然后，只管去做。