小学生篮球训练全套视频推荐
小学生篮球初学者应怎么训练？
初学篮球，一定要根据小队员的生理和心理的特点正确的来扎实的基本功。想要发挥最大的潜能，我们需要对以下加强有规范地、循序渐进的开展训练。
一、模仿训练
二、规范动作
三、篮球训练要注重基础，循序渐进
对小学阶段的篮球训练，重视基本功的练习，遵循循序渐进，把握适量的度，以锻炼小学生身心健康为主 一、小学生篮球训练兴趣培养是学生实现终身体育的重要内容篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动,具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受学生的喜爱，篮球运动不但能全面锻炼身体,发展学生的跑、跳、投等运动能力,提高灵敏、速度、耐力等身体素质,而且能培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。小学生队员大都是从班级的篮球比赛中挑选出来的，应该说对于篮球还是非常喜欢的。但是，篮球的各项基本技术和要领在他们的头脑中还是非常模糊。所以，在初期训练时，教师要抓住学生的这一特点，适当地提出一些有启发性的问题，引导小队员们的思考，循循善诱，使他们能积极主动地参与到训练当中去。在最初的篮球训练中，要贯彻简单实用性的原则。二、培养学生对篮球兴趣与技术水平,是为学生实现终身体育提供实用而又有效的一种技能。小学生以第一系统的活动占主导地位，主要靠直观形象建立条件反射，模仿和直观是小学生思维的特点 多看点篮球视频吧，学习人家的投篮姿势，像科比和雷阿伦的就不错，在起跳的最高点出手，腰板要挺直，手腕出力，手指拨球，手感要柔和，弧度可适量提高，慢慢找感觉吧 给你 好吧我承认一下是我照抄过来吧，看了还是觉得挺有用的，别说哥哥忽悠你想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子（真正有技术的球痞子） 上肢：俯卧撑（极限次数），引体向上（极限次数），冲拳（极限次数）下肢：蛙跳（极限次数），深蹲最好负重（极限次数）躯干：仰卧两头起（极限次数），仰卧举腿（极限次数），双手在单杠上抻起身子，用腹肌将腿甩高 个人总结的投篮能力训练： 投篮40%上肢60%下肢，一般下肢不应该差多少力量，只要上肢的力量。上肢的力量主要联系肩部的力量，我觉得卧推最有效果，我184CM 81kg 推60kg的，一组8到12个，一天4组，现在可以单手从中线投3分(进过1次哈哈）。切记重量不要超过体重的2/3太多，咱们不是专业的，没有保护容易受伤！ 如果不能去健身放，只能做哑铃了，一定要向上推，才增强肩部肌肉。 身体对抗个人认为腰腹和背部肌肉，因为身体是四肢的载体，承载力量和发出力量。 说说投篮，必须要有一个坚持经常的心态。如果你是学生，可以抽放假的时间好好练。不要一味的打半场，没什么意思，先从罚球练起。手的虎口和右眼一线，用肩部的力量投篮（只有在特殊情况才特别用到手腕的力量，比如说后仰，抛射 作为一年级的学生，想要踢足球或者打篮球，这样都是比较好的选择，首先可以参考一下父母的一个身高，如果父母的身高还可以，而且他本来也挺喜欢打篮球，那么可以选择打篮球。首先，作为一年级他的判断能力还比较欠缺，那么可以让他尝试一下踢足球，也可以让他尝试一下打篮球，经过一段时间，他自己就知道他想要学习哪一个更加的好，然后也可以让他看一些相关的视频，跟他一起看也可以看出他的兴趣所在，兴趣是最好的老师，如果有了兴趣的话，那么，他肯定能够学的更加的好。第二，踢足球或者打篮球都有一个受伤的风险，但是都能够锻炼身体，目前而言，打篮球，他的场地的要求并不是很高，因为篮球场很多地方都有，但是足球场就并不是那么好找，而且踢足球，他的一个成本更加高的，也要考虑清楚家庭的条件。第三，足球和打篮球没有哪个概念，说哪一个就更好，但是对于目前的一个行情来讲，打篮球，他是需求量是比较多的，踢足球，它的需求量并没有那么高，那么打篮球他更加容易能够帮他，再以后利用篮球来维持生存能力如何在篮球训练中培养小学生的篮球意识
求一套科学的篮球训练法，我上篮不错。投篮要么越过篮板，要么三不沾。
小学生怎么连力量和投篮？
小学生可以打篮球吗？