野人篮球训练计划怎么写的

【嗜球如命之重识上古神兽】第六篇： 最real的狂野中锋——“野人”戴夫-考恩斯

考恩斯就是这样的球员，乍一看和酒馆里呆坐的古天乐一样平平无常（除了那一头显眼的红发），以至于他长达十一个赛季的传奇生涯里都没有一个知名的球场外号。但是如果你看过他的比赛录像，你就知道野人上场打球是怎样一番景象了:像野人扑食般倒地拼抢地板球——在倒地瞬间，他为了加快滑行速度甚至还用双手助推；高高跃起抓下篮板球，张牙舞爪都不足以形容其空中姿态——就像野人用肢体语言划分领地（让我不禁想起了罗德曼）；从他眼中你时刻能看到对篮球的渴望，就像饿了三天的野人直直瞪着猎物：如果你还要命，最好别TM跟我抢——队友也不行。考恩斯可谓性情中人的典型代表，用现在比较流行的hip-hop语言来说就是keep real。那么考恩斯这个球员到底有多real呢？第一件事：考恩斯高一时只有1.85米，那时候他在家乡新港（Newport）的天主教高中校队打后卫，但是由于和球队主教练产生了矛盾，这家伙一气之下居然退队改练游泳和田径去了

篮球比赛中的联防是怎么守的`?

2－3联防：罚球线顶端（梯形2顶点），2名队员，下面禁区两侧2名队员，中锋占禁区重心（业余比赛没有防守3〃的） 3－2联防：罚球线中间位置1名队员，左右45度角各站一人，底线禁区两侧各站一人 1－4联防：中锋站禁区中心，其余4人分布在3′线周围 二防守： 联防的防守核心在于包夹与关门，防守重心是对方拿球对员，重点防突破，关键是不管对方从那个方向突，联防的特殊占位都会让他面对我方2名队员的防守，而我方2名防守人员只需包夹对方突破队员，并且关门不让对方进入，就算完成任务 联防只是针对突破非常有效，能保证我方永远以优势兵力防守突破，而且队员移动块，容易补防。 2－3联防是守突破的**阵容，优势是内线强，弱点是外线放的太狠，对方有投手就全死了。 3－2联防是联防中比较平衡的阵容，对中投有一定的遏制作用，但对3分没辙。人家有会投的（比如我吧）你们也守不住， 1－4联防是最变态的联防，要求是有超NB的内线核心，想当年湖人打过一阵，当然，人家有奥尼尔，他中锋太强了，一个人防内线扛的住，其余的4人完美的防守住外线，而且非常好断球，一断球马上给科比，想当强

篮球比赛中怎么守好联防

2-3联防的方法是：第一：二三联防是上线2人，下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内。第二：二三联防，说白了就是专门打投篮不准球队的，二三联防主抓篮板，对方投篮，5人立刻回收禁区，守护篮板球。二三联防也适合移动慢，身高比对方高的球队，因为盯人防守，身高高的移动慢的必然吃亏。上线2人主防罚球线及其延长线以上，三分线以里的区域。下线3人主防罚球线及其延长线和三分线以内的区域。5人以球为主要注意力，主要顶球的移动方向，但并不是说人就不管了。5人移动要一起移动，不要上线2人向左移动，下线3人还原地不动，下线3人应该也向左。球在右侧，则5人一起向右移动，下线3人尤其注意底线的对方球员。顺便讲个破二三联防的方法，罚球线站一个有中投的队员，每次进攻都要把球攻到他手里，防守自然打破，所以你也要知道，如果对方罚球线站人了，上线2人一定不要让他接球，一定不要

热血篮球怎么玩啊

尊敬的玩家你好　　作为FC末代时期的热血作品，该游戏的素质相当的高。同时也是在国内具有很高知名度的热血游戏之一，玩法多样，操作复杂，人气很高。所以也是录像作品丰富，对战性很强的一款热血作品。　　对于新手来说，该游戏上手可能需要一段时间，该游戏对于掌握按键时机的要求比较好。　　必杀的方法：　　最基本的两种　　跑步中的必杀：跑动中大约在运球3~4次时投篮(技巧：听声音)。　　跳跃必杀：与按键时间有关。在空中长时间按Button B时投第三篮，轻按是普通投射，那么介于三篮与普投之间的就是必杀咯。　　灌篮的方法：　　站在篮筐下，跳到和篮筐高度一样时投篮，这时就会灌篮。　　灌最高的篮筐：靠近篮筐（不要太近）或者在对方篮筐和中线的中间处在快落地时按住↑和B（在空中按住也可以），注意人物必须在球场的规定区域内。初此之外，也可以利用马后踢，车盖弹，遮阳伞弹，只不过不一定弹到位。用跳跃能力强的队员，可以在纽约队主场利用隧道房顶灌第二个篮筐