美国篮球训练师视频集锦

投篮姿势教学下载???

美国篮球的训练方法

训练项目：每天必须练的项目也是最重要的项目：长跑 压韧带（这个不用介绍了吧）根据自己的体能可以一次跑完3000也可以 800M一次跑3次（速度肯定不同的）同样不想跑又有很多时间的可以 2公里的 快步走也不错你可以把每天的长跑做为热身。热完身开始一天的训练吧，不用你很多时间25-60分钟即可。先说说下身的训练1.蛙跳30M要求全身舒张，手不要放在背后，完全打开，一跳到30M线即可冲刺回起点，一定要咬住牙全速.素质好一点的可以50M。2组即可不求多只求质量，毕竟是不专业。2双手与肩持平下蹲(半蹲全蹲都可以,看自己的实力)，一定要快，腰板挺直，眼看前面。100个/3组。3找个沙地（海绵垫也行）在上面全力跳，10下/5组。4高抬腿，不要求速度要求质量。抬到30M线就冲去50线。2-4组。5单脚跳50M，每只脚跳2-4组弱侧脚要跳多组或每组跳多15M。6有条件就玩玩杠铃深蹲，用自己刚可以承受的重量15个/2-4组以上每天选两项练就可以拉

求NBA 的训练方法

美国篮球训练师有哪些

最好是白人

美国的训练师很多的，不过大多数都是黑人训练师，有各种训练的 力量体能投篮技巧各方面都有

篮球训练视频（实战）

我想要个基本点，适合中学生的篮球视频比如过人，胯下，最好有讲解还有慢动作教人的视频，，好的可以追分。。... 我想要个基本点，适合中学生的篮球视频
比如过人，胯下，最好有讲解还有慢动作
教人的视频，，好的可以追分。。

求篮球过人教学。是教学不是视频。经典的。

你可以到优酷上搜：Ganon Baker(加农.贝克) ，就有了，我看过但是没怎么学，应该挺实用的。 下面是他的一些介绍，看了这个你应该会相信他的实力了。另外祝你球技突飞猛进。加农.贝克是美国著名篮球训练师，很多NBA、WNBA、NBDL、NCAA甚至是欧洲篮坛的篮球运动员都接受过他的专业训练， 其中来自NBA的打牌明星就包括湖人队的“小鲨鱼”Andrew Bynum、黄蜂队的Tyson Chandler、太阳队的Amare Stoudemire、雷霆队的Kevin Durant、扣篮王 Gerald Green 、掘金队的JR Smith、弗老大Steve Francis、步行者队的TJ Ford、开拓者的潜力❤Jarryd Bayless。

美国又一篮球天才神童11岁的Damon Harge的训练视频的音乐

http://v.youku.com/v_show/id_XMjAyMjk1OTI4.html