8岁男孩篮球运球训练方法

8岁小朋友如何练好篮球原地体侧拉球

首先你每天要保证运球练习的时间 至少半小时吧 另外运球时千万千万不要盯着前方看 而是应该望着正前方 因为实战时低头运球很容易后就会被断的 至于怎样练习这真的只需要时间 练习个一个月绝对会有提高的 祝你早日成功 不懂再问吧

我运球很差.不知道怎么才能练好.有高手教下我.

我是篮球队的，8岁开始练球。刚开始也是运球不好。 我当时的方法是，每天晚上和父母去公园散步，绕湖一周，带个篮球去，不停地运球，慢慢就好了。 关键是，你不能仅仅练习运球，没有效果的。 我的方法是，刚开始，练习套路，比方说，转身，背后，胯下等等，熟练掌握这些了，运球自然就有些感觉；然后就是套路组合，比方说胯下接转身上篮（假装有篮筐），背后接转身，转身接背后，左手转身接右手转身，等等等等。 把这些套路练得非常熟练了，球感就有了，就可以适当地参加一些比赛。 需要注意的就是一定不要怕丢人，不要盲目想比赛，一定要先练好基本功，这样才有效果。有些人说什么在比赛中学，都是屁话，搁我们教练那都踹飞了。 最后强调一点：我的经验是从套路练起，练到没有套路。真的非常有效。

怎么练运球,我是左憋子,右手一点也运不来!

慢慢来 不急重头做起，先用右手熟悉球性（最主要就是拍）高慢低快，在这段时间里不要用左手，适应了以后（时间依人的悟性而定）左右手相互配合．接下来练习臂展，就是练习左右手拍传的最大极限．开始练习跨下时，可能会总打在裆上或是另一只手接不到球．一只手到另一只手时用小拇指下部加些旋转就好（开始你身体微屈，注意身体协调性．慢慢的将身体直立．不要将两腿劈的太开，会很难看）练习背后运球时，双膝微屈，判断球离地的高度和手的落点．注意别打脚后跟哦其他一些花样待基本技术动作学好之后慢慢感受学习．也没有什么固定的模式和动作，主要看玩者的创新意识．玩篮球，最主要的还是配合，讲求实在，当然基本的技术还要过硬．练习时一定要注意动作的美观，要不就没有一点观赏性可言．好好练吧，世上无难事，只怕有心人

怎样打好篮球？我10岁的男孩？

对于10岁的男孩来说，学习篮球打好篮球的方法有很多。首先，建议你练习好运球，因为无论你将来在篮球场上扮演什么角色，运球都是非常重要的。以下是一些建议：1. 篮球技术动作的训练：包括脚步移动技术、传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。这些基本技术动作的训练不仅能提高你的篮球技术水平，还可以节省体力消耗及减少受伤。2. 篮球脚步动作技术：包括基本站位姿势，起动，跑，跳，急停，转身，滑步，攻击步等动作技术规范。3. 篮球基本站位姿势：保持稳定且机动的站位姿势，两脚前后（或左右）开立，与肩同宽，两膝弯曲，重心落在两腿之间。上体微向前倾，两臂屈肘于体侧，目视球场上的情况。4. 起动：从静止状态变为运动状态，获得移动初速度的方法。起动的姿势，以后脚向前或另一次脚方向，前脚掌短促而有力地蹬地，同时上体迅速向前倾或侧转，手臂协调摆动，迅速向跑得方向迈出。起动的前两三步要短促地连续蹬地。5. 跑：在球场上的位置变化，提高速度的方法

不会打篮球的男生怎么练起？

首先 哥教你运球 请记得 练运球时，一定不要用眼睛老盯着球看，试着在自己练球无人防守时，眼睛盯着篮筐带球，在你运球还没熟练之前，没有必要练习什么胯下运球，背后运球，即使那样很帅，其实普通打球一点都不实用。至于投篮，如果你是右手投篮，记得投篮时，左手只是辅助作用，让篮球不至于乱动，千万别发力，篮球在右手上托着时，保持手心与水平面平行，这样投出的篮球路线一定会很直，验证是否平行的方法就是当你左手离开篮球时，篮球仍可以稳稳的留在掌心。记得投篮时，五指要分开，用手指拨篮球，而不是手心，篮球出手后应该是从食指和中指尖最后划出。祝你好运！