篮球战术教学训练方法与步骤

如何练习篮球进攻区域联防战术

进攻区域联防的练习与提高：1、理论上先明确进攻区域联防的基本原则和要求。2、重点选择“1—3—厂落位阵型进行进攻。3、根据防守的阵型和彼己双方队员的具体特点，确定进攻战术方法和队员位置分工。4、结合区域联防进行进攻练习，注意逐渐提高防守难度。5、结合快攻受阻转为阵地进攻时练习攻防。6、在比赛中检验提高。

急急急，如何提高篮球战术？？？（请看战术）

很简单练田竟跑，跳，投很有利于身体的协调有很多篮球爱好者身体素质不行建议去练一段时间的田竟

篮球战术都有什么？应该怎样练啊

你说的是进攻战术 还是防守战术 进攻战术有突分 传切 策应 掩护 快攻等 防守战术有人盯 联防 盯防结合 半场紧逼 全场紧逼等 最好在比赛中练习

求三人篮球战术和简单的训练方法

三人篮球中主要是运用小组配合，而小组配合最见效的就是挡拆战术，下面我简单介绍一下：挡拆，绝对是突破防守的利器！看看当年马龙和斯托克顿两人凭借挡拆就两度打进了总决赛！ 现在一些人打球做挡拆时，一般只能做到挡，而没有拆。这样，挡拆的威力基本上只发挥了3成左右。 挡拆一般是一名大个内线选手与一名外线控球优良的选手做。 挡拆的正确方法是，控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后，内线选手应当立即已靠近篮板的那只脚做后转身，将盯防控球手的防守队员卡在自己身后，并相篮板移动，随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员，择控球队员应立即将球传回到内线选手手中，因为内线选手已经相着蓝框移动了，而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了，你就可以轻松的上篮得分了，而如果那名防守队员没有上前补防的话

谁能教些基本的篮球战术让进攻变的行云流水啊

2-3 2个上线队员相当重要，对脚步要求较高，控制面积算最大得。 一个顶有球人，另一个就要回收罚球线保护，防3分，防突破第一步大部分都要 靠这2个人。遇到3分比较bt得球队，2－3基本就不管用了。 3－2 这个防守就是强调对外线投篮得控制，但2个底角相对薄弱，进攻时一般都采用底线 穿插得破解方法。我个人比较讨厌应付这种防守，尤其是场地比较小得时候， 基本倒球路线上都有防守队员得手。 1－3－1 这个是3种中最复杂但是用好威力最大得。控制传球线路，遇到边角就可以采取局部夹击 对上下2个1要求比较高，不但是体力，主要是意识清楚，他们决定了夹击断球得成效。 这是NBA常用的几种战术，通常专业的达到这几种战术配合就很不错了