顶级篮球控球后卫训练视频讲解

篮球的后卫打法是什么？

组织后卫，也被称为控球后卫，在篮球比赛中扮演着至关重要的角色。控球后卫通常负责运球过半场，并将球传给队友，是球队进攻的发起者。他们往往需要具备出色的控球技巧和精准的传球能力。由于控球后卫在场上承担着领导者的角色，许多球队会依赖他们的战术指挥。控球后卫的任务不仅包括掌控比赛节奏，还要准确判断何时将球传给**得分点，因此他们被昵称为场上的教练。为了成为一名优秀的控球后卫，运球能力至关重要。以下是一些基本的运球训练方法：首先是躯干环球，即双腿微曲，原地左右手交替将球在腰间做顺时针和逆时针环绕，力求速度越快越好。接着是双腿环球，将球放在两腿之间形成8字形旋转，关键在于保持面部朝前，同时不盯着球，进行顺时针和逆时针的环球练习。手指交互传球是一项简单但重要的练习，即将球在两手之间快速互传，重点是利用手指击打篮球的下半部，频率要快，力度要均匀。最后是原地贴控球，双脚微曲，单手或双手运球，重点在于控制篮球离地的高度，保持在10至20厘米之间，任意方位运球，注意拍球速度要快，球离地高度要稳定

篮球控球、得分后卫怎样训练？？

怎么打好控球后卫?

打好控球后卫，首先得有一手高超的控球技巧，这是许多篮球爱好者梦寐以求的。艾弗森的穿花蝴蝶运球，欧文的人球合一，还有库里的灵动有节奏的运球，都让很多人爱上了篮球。系统地练习控球，我们需要从基本动作开始。关于正确的控球手型，主流观点是五指张开，用手指和指根以上部位触球，手掌不接触球。但凯里·欧文的全手掌贴球控球方式，对这个观点提出了质疑。很多人练习手指控球已久，但成效不大，控球力量依然不够大。这时，我们要思考深层次的原因，比如手的大小是否是主要因素？手大与手小，并不是控球的关键，因为许多高大职业球员的手已经足够大，却仍然无法控制好球。手的大小并非主要因素。重点在于，运球手型应根据具体情况进行调整。例如，在低重心或背后运球时，主要依靠前臂、手腕、手指的协调运作，即手指控球，手掌不碰球。然而，在体前变向、高低运球等动作中，力量的来源不仅仅是手指。手指控球虽重要，但不是决定控球水平的唯一因素。核心腰腹力量对球的控制传导，才是关键

篮球控球后卫技巧？

篮球比赛在发球后，通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。下面是我为你整理的，希望对你有用! 　　 　　组织后卫又叫做控球后卫。要想做好一名组织后卫，就要先了解组织后卫的作用。作用如下： 　　篮球比赛在发球后，通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好，助攻能力最强的球员。控球后卫往往在球场上担任领导者的角色，很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力，需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间，控制比赛的节奏，将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。 　　由控球后卫的作用可以看出，最重要的就是运球要好。运球的训练的基本方法如下： 　　第一，躯干环球：简单的说就是双腿微曲，原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕，速度越快越好

关于篮球（后卫）训练方法

你好~~ok..我告诉你。。。慢慢看自己的心态一定要保持最好的状态打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候（其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）你要知道 我练篮球就是要在篮球场上证明自己 就是要让对手看看~！！要记住 永不放弃既然你喜欢篮球 你爱篮球 那么就要坚强最后几句话永不放弃 证明自己付出了一定有回报我一步一步给你解释清楚得分后卫的详细解释以及如果运用 点击http://baike.baidu.com/view/151752.html?wtp=tt控球后卫的详细解释以及如果运用 点击http://baike.baidu.com/view/151715.html?wtp=tt详细的篮球视频指导 是一个视频专辑很不错的（是CCTV5的张指导）http://www.youku.com/playlist_show/id_2781692