篮球训练计划57：三V三实用战术分析

战术3 45度策应

与战术一类似，只不过这个侧重于攻篮下，而战术一 侧重于外线投篮

战术4 堆积战术

1号高位持球，2号与3号堆积 这时候3号位为2号掩护。

2号可以走上线 走底线 也可以外切 接1号传球投篮。

实线为无球队员跑位路线， 虚线为传球路线， 曲线为持球队员推进路线。

1、传切

首先 ②应该先做一个 V-cut （这里指往里切入的跑动遭到对方堵截时，迅速回撤到三分线外，也可以说是当往篮下突破受阻，来个折返跑）摆脱 防守球员接 ①传球，然后 ①先做一个向左跑的假动作然后快速从 防守球员右侧切入接 ②传球上篮。

2、挡拆

挡拆战术是最传统、最简单，但也是最难以防守的古老战术。 ①在弧顶运球， ②给 ①进行掩护， ①持球往右路进行突破， ②在掩护完毕之后迅速往内线切入， ①则在突破过程中伺机将球传进内线， ②接球上篮。此战术奏效的前提是 ②能否正确的挡住 防守球员1。

3、掩护变化

此战术 需三名球员 一起动起来， ②做一个 V-cut， 往里切入后迅速 回撤拉开与防守球员2的距离，以便接 ①传球。而 ①在传球完毕之后迅速做一个 左路往内切入的动作，这样可以 吸引1号和3号防守球员的注意力。 ①给 ③做一个掩护，这个环节非常 重要， ①必须 卡死防守球员3。这样 ③便获得了一个 往内线切入的机会。 ③接 ②传球轻松上篮得分

如果 ③启动之后 防守球员1补防到位，那么接下来的衍生战术便能生效， ③带走 防守球员1， ①直接切入篮下， ②及时将球送到篮下， ①便能轻松得分。

4、下掩护卷切配合

这个掩护与之前的“掩护变化”战术有异曲同工之处，所不同的是这套战术是依靠 ②和 ③的切入得分能力。 ②给 ③做下掩护， ③绕掩护卷切入篮下，若 防守球员2没跟防， ①直传 ③上篮得分；

若 防守球员2未失位，则 ③带走防守， ②背转身切入篮下， ①传球 ②，完成进攻。

为培育出更多符合新时代体育强国建设的体育专业人才，有效解决当前儿童青少年体适能培训机构良莠不齐、缺乏权威性、地区发展不平衡、不充分、高水平体适能教练人才严重缺乏，难以为国家战略提供人才保障的现状，国家体育总局体育科学研究所全国儿童青少年体适能教练培训班、中华全国体育基金会“千人扶持计划”正式启动。“计划”将对现役及退役运动员（获得二级及以上运动员等级证书）、体育老师、体育教练、在校及应届大学毕业生、现役及退役退伍军人、非学科从业人员进行经费、教学等大力扶持！

免责声明：健身家园图文来自于网络，是出于传递更多信息目的，如有侵犯您的权益，请联系健身家园及时删除。