2018年从化区体育教学动态热身操和8分钟体能方法展示活动

<h3>　　为提升体育课堂教学质量，增强学生体能素质，广州市教育研究院体育学科从2018年开始对体育课堂提出新的要求，要求做好动态热身操，要求做好8分钟体能方法训练，要求做好放松环节的拉伸放松动作。我区为加强体育教师对当前体育课要求的认识，于3月23日下午在城郊街向阳小学举行了体育教学动态热身操（4—5分钟）和8分钟体能方法展示活动。</h3><h3> 参加今次活动指导的专家和老师有广东省特级教师，广州市体育教研员钟卫东老师；广州市体育教研会会长，广州市盈彩美居小学校长胡新桥校长；广州市体育教研会常务理事，白云区体育教研员林东葵老师；广州市体育教研会理事，增城区体育教研员吴衍申老师；从化区体育教研员李国飞老师；从化体育教研会副会长，城郊街向阳小学校长吕浩东校长。还有各教育指导中心体育业务干部、体育教研会理事、中心组成员、全区中小学体育教师300多人参加了本次活动。</h3><h3> 本次活动安排了足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、跳绳6个项目的展示，各参加展示活动的老师都能根据项目特点精心设计多种训练方法，效果较好，极具锻炼价值，适合普及推广。最后，由广州市教育研究院体育教研员钟卫东老师对如何提高体育课堂质量及如何合理、科学做好体能方法练习作专题发言。钟卫东老师高度赞扬了各位老师的展示，还亲自展示了多种多样训练方法，同时也对我区体育教师提出期盼，希望我区体育教师能在今次学习后把新的训练方法带到自己的课堂，希望今后多举行这些专项活动，为提高体育课堂质量而努力。<br></h3> <h3>谢浩良老师展示足球项目动态热身及体能训练方法</h3> <h3>动感十足的动态热身</h3> <h3>球性练习与动态热身融为一体</h3> <h3>守门员技术也融入到热身操中</h3> 足球动态热身操 <h3>敏捷梯下肢训练</h3> <h3>敏捷梯上肢与核心的训练</h3> <h3><font color="#010101">陈耀鎏老师进行乒乓球项目的动态热身</font></h3> <h3>动态下肢拉伸</h3> <h3>乒乓球步法的体能练习</h3> <h3>持拍练习</h3> <h3>乒乓球动态热身操</h3> <h3>彭健桐老师展示排球项目的动态热身及体能练习方法</h3> <h3>排球体能训练方法展示</h3> <h3>双人合作垫球练习</h3> <h3>拦网练习</h3> <h3>加压传球</h3> <h3>核心练习与拉伸轮换</h3> <h3>放松环节的拉伸动作</h3> <h3>邓文辉老师展示跳绳项目动态热身及体能练习方法</h3> <h3>邓老师对展示动作进行解析</h3> <h3>动态热身绳操</h3> <h3>利用弹力带锻炼上肢力量</h3> <h3>直臂支撑－支撑移动</h3> <h3>蹲跳动作锻炼下肢力量</h3> <h3>手持小哑铃锻炼手腕力量+绳梯敏捷训练</h3> <h3>跳绳体能训练方法展示</h3> <h3>刘振勇老师展示羽毛球动态热身及体能训练方法</h3> <h3>持拍动态热身</h3> <h3>羽毛球动态热身操</h3> <h3>步法体能练习</h3> <h3>肘支撑</h3> <h3>平板支撑</h3> <h3>药球训练</h3> <h3>敏捷梯步法协调训练</h3> <h3>羽毛球步法体能训练方法展示</h3> <h3>邓志文老师展示篮球项目动态热身及体能训练方法</h3> <h3>运球动态热身</h3> <h3>胯下绕球动态热身</h3> <h3>篮球动态热身操</h3> <h3>甩大绳运球</h3> <h3>核心训练</h3> <h3>传接球训练</h3> <h3>运球对抗练习</h3> <h3>蹲跳训练</h3> <h3>广州市体育教研员钟卫东老师点评本次活动</h3> <h3>钟卫东老师为老师们展示更多体能训练方法</h3> <h3>具体地讲解每一个动作</h3> <h3>从化区体育教研员李国飞主任总结本次活动</h3> <h3>出席领导与展示老师合照</h3>